We weten dat tuinieren ons actief houdt en daarom kunnen graven en planten helpen bij de lichamelijke gezondheid, maar kan tuinieren ons mentale welzijn daadwerkelijk verbeteren? Tuinen en landschappen worden al lang gebruikt als heiligdommen om te ontsnappen aan de stress van het leven en het blijkt dat er een aantal redenen zijn waarom tuinieren ons kan helpen om…
Lavendel (Lavandula) wordt gewaardeerd om zijn esthetische, medicinale en aromatische waarden. Oude mensen hebben ze als badgereedschap gebruikt en deze bloemen werden in hun huizen verspreid om ziekten af te weren. Tegenwoordig wordt de geur van lavendel nog steeds gebruikt in de aromatherapie om hoofdpijn te verzachten en slaap op te wekken. Het wordt ook gebruikt om…
Wilt u gezonde potplanten die gedijen? Het kennen van de juiste potgrond voor planten is een must. Net zoals elke plant anders is, is dat ook het soort grond dat hij nodig heeft. Hier is alles wat u moet weten over het kiezen van de beste potgrond voor planten, plus een recept als alternatief voor turf. De gezondheid…